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女人保養乳房之道
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查看全部最常用來偵測排卵期的方法，就是日曆法、排卵試紙、基礎體溫、超音波⋯ 1. 日曆法： 如果週期是規律的，排卵期就是「預計下次月經來潮日，往前回推14天的前後1～2天」。如果週期不規律，我們會先期待能幫忙調理在月經週期Day14～16～21日前排卵，因為在學理上會認為能在正規週期28～30～35天的排卵期順利長大破卵的濾泡會是比較優質的，這時就得配合以下方法偵測了。 2. 排卵試紙LH： 這是我臨床上
最常用來偵測排卵期的方法，就是日曆法、排卵試紙、基礎體溫、超音波⋯ 1. 日曆法： 如果週期是規律的，排卵期就是「預計下次月經來潮日，往前回推14天的前後1～2天」。如果週期不規律，我們會先期待能幫忙調理在月經週期Day14～16～21日前排卵，因為在學理上會認為能在正規週期28～30～35天的排卵期順利長大破卵的濾泡會是比較優質的，這時就得配合以下方法偵測了。 2. 排卵試紙LH： 這是我臨床上