影片來自：柏格醫生中文 健康知識
柏格醫師的說明「重點整理」
1.維他命D的「不足」，產生的危險及症狀，1000倍嚴重於維他命D的「中毒」症狀。
總結：維他命D3（不活性）很難會中毒。
2.柏格醫師所做的研究報告：他的實驗對象是「外國人」，維他命D3每天吃10,000 IU，連吃100週（2年）都不會中毒。
但這裡必須強調，維他命D3（不活性）的服用劑量和「BMI」及「年紀」有關，不過本院只有在維他命D抽血小於「30 ng/ ml」江美麗院長才會給予「治療的劑量」10000 IU以上3個月。
我們本院沒有將此劑量當平時的劑量哦！而是當「治療的劑量」。
3.維他命D3也需要「維他命K2」的補助，才可以防止高鈣產生的問題。
4.維他命D服用過量造成的副作用：（1）身體某處鈣化（2）腎結石：但結石還有其他原因（3）神經麻木、疼痛及刺痛.任何神經的古怪症狀，都和維他命D過量有關（4）過度口渴（5）過度排尿（有趣的是糖尿病也會有4及5的症狀）。