中西醫整合

吃素真的能維持肌力與高強度體力嗎？ 中醫看飲食，不在於葷素，而在於氣血與腎精的充足與調和。吃素是否能支撐運動體力，關鍵在「飲食是否符合個人體質辯證」以及「營養是否均衡」。 中醫看飲食，不在於葷素，而在於氣血與腎精的充足與調和。吃素是否能支撐運動體力，關鍵在「飲食是否符合個人體質辯證」以及「營養是否均衡」。

每到流感、感冒流行季，加上年底旅遊、出國與聚會頻繁，許多人在行前最擔心的不是行程，而是「萬一在國外生病怎麼辦？」 中醫臨床上，常見旅遊期間出現的狀況包含：喉嚨不適、鼻子過敏、咳嗽、發熱、疲勞感加重等。與其臨時應付，不如在出國前先做好準備。

入冬後，氣溫驟降，許多患者來到診間主訴：偏頭痛加劇、過敏性鼻炎復發，或是女性朋友經痛加劇、手腳終日冰冷。在中醫觀點裡，這些多源於「寒邪」。寒性收引，易導致氣血凝滯，進而引發呼吸道、心血管及婦科問題。中醫四招教你調體質，對抗寒冬！

想找安全、自然、不動刀的抗老方式嗎？中醫美顏針灸結合中醫經絡與現代醫學，透過細針刺激臉部穴位與筋膜層，促進氣血循環與膠原再生，改善暗沉、細紋、鬆弛問題，讓肌膚由內而外恢復健康光澤。

「夏養三伏，冬補三九」。你聽過中醫「三伏貼」嗎？如果您也是換季容易過敏、手腳冰冷、體質虛寒、容易感冒或呼吸道有問題，透過一年兩次的季節限定三伏貼、三九貼調理體質，強健身體不再小毛病不斷！

許多多囊卵巢症候群女性在備孕路上，常因月經不規則、內膜薄、排卵不穩而感到挫折。新竹薇竹中醫今天想要分享一位 32 歲準媽咪的好孕故事，她在薇竹中醫調理一年多，月經回穩後順利懷孕！

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